«Упражнения для маминой спины»

2 марта 2023
1 марта 2023 года в отделении раннего вмешательства состоялась очередная встреча родительского клуба «Живое общение». На этот раз мероприятие было посвящено одной из самых важных тем – сохранение здоровья молодых мам. Ежедневный подъем и спуск коляски по лестнице, купание ребенка в полусогнутом состоянии, влажная уборка квартиры, ношение малыша в слинге не проходят даром для неокрепшего маминого позвоночника. Инструктор-методист по АФК и АС Иван Сергеевич Кизименко провел практическое занятие для родителей, направленное на укрепление мышц позвоночника и снижение нагрузки со спины. Как оказалось, для простых упражнений не нужно много времени и места, их можно делать, даже если рядом у вас находится ребенок. Регулярное выполнение несложных упражнений позволит сохранить здоровье мамам, а также придаст заряд бодрости на целый день.
Предыдующая новость
Следующая новость

Другие новости: